Профилактика зависимостей
Профилактика зависимостей — перспективная область исследований в современной медицине. Однако интересных методик множество, но той единственной, которая бы в корне изменила ситуацию, до сих пор нет. И пока человек беззащитен перед многими пагубными влечениями. Предрасположенность к какой-либо зависимости может быть заложена в особенностях физического и психического развития человека, в его воспитании и общении, которые способствуют развитию таких личностных качеств, как заниженная самооценка, невысокий интеллект, неразвитые способности, асоциальность. Все это часто и приводит человека к сигаретам, наркотикам. Специалисты предлагают усилить факторы защиты от риска возникновения зависимости. Возможностей для такого воздействия немало, особенно со стороны семьи. Полноценные и стабильные отношения с близкими людьми, наполненные душевным теплом и пониманием, хорошие жилищные условия и достойный уровень дохода могут помочь человеку обрести физическое и психическое благополучие, дают возможность эмоционально и интеллектуально реализоваться. Высокая самооценка помогает справляться с жизненными трудностями, ладить с окружающими, найти свое место в жизни.
Самый распространенный метод профилактики зависимости — всесторонняя информация о последствиях тех или иных зависимостей, что помогает повысить устойчивость к ним. Специалисты знакомят общество с последствиями воздействия психоактивных веществ, признаках и этапах развития зависимости, информируют о наказании за распространение наркотиков, их вреде для здоровья. Широко применяются и такие профилактические меры, как тренировка устойчивости человека к негативному социальному давлению, воспитание нужных навыков поведения в обществе, которые способствуют межличностному общению. Это помогает человеку осознать причины, которые могут привести к наркотикам и строить успешные стратегии противостояния им. Необходимо с детства формировать положительную самооценку личности, ответственность, целеустремленность и самоуважение, делать акцент на таких жизненных ценностях, как семья, дружба, здоровье, профессиональная карьера и т. д. Если вы уже под властью никотина — с зависимостью помогут справится современные технологии. Сейчас набирают популярность электронные сигареты, имитирующие реальное курение.
